Некоторое время назад в прессе и национальных блогах было много шума для «музыкального дрога» под названием IDoser, из звуковых дорожек с электронными звуками, каждый с названием реального наркотика, который, по идее, давал бы те же ощущения и те же эффекты.
Теория о том, что звук воздействует на мозговые волны, тем не менее, безусловно, верна, музыка определенного типа позволяет расслабиться, поднимая настроение.
На практике, говоря очень упрощенно, на электрический импульс, который стимулирует мозг, может влиять частота звука, которая может привлечь внимание (альфа), расслабление (бета), сонливость (тета) и глубокий сон (дельта).
С помощью внешнего стимула (в данном случае с использованием звука / музыки) можно изменить настроение с альфа на бета или тета в зависимости от того, пытаетесь ли вы заснуть или активировать чувства.
Итак, теперь давайте посмотрим на некоторые из этих экспериментальных музыкальных композиций и звуков, в зависимости от необходимости момента: расслабление, сон, внимание, концентрация, будильник и так далее.
Прежде всего, идеально подходит для отдыха, есть микшеры природы, идеально подходящие для отдыха души и тела, которые перечислены в другой статье.
1) Чтобы расслабиться или уснуть, вы можете использовать приложение Pzizz, которое направлено на борьбу с бессонницей.
Pzizz не является бесплатным, но предлагает 2 15-минутных образца mp3, один из которых должен помочь вам заснуть, а другой - Energizer.
Если 15 минут достаточно, чтобы достаточно расслабиться и хорошо заснуть, в противном случае вы можете использовать кнопку автоматического повтора; покупка не рекомендуется, если вы не заметили реальных последствий для себя.
2) MoodyMusic - это онлайновая коллекция звуков от природы для улучшения концентрации, со звуками, сгруппированными в три разные категории: дождь, океан и водопады.
3) GetRelaxed - отличный пример спокойного сайта с изображениями и саундтреком из 15 музыкальных треков.
4) Brainaural - это сайт, который генерирует звуки и «бинауральные ритмы», способные расслабить ум, снять стресс и повысить концентрацию.
5) Смешанные звуки окружающей среды и природы перечислены на другой странице.
6) Сайты « Стены машины Будды» из статьи о том, как создавать электронную музыку в Интернете, позволяют легко сочинять медленные мелодии, аналогичные тем, которые можно найти в сборниках «Кафе-дель-Мар» или «Бар Будды».
7) На веб-сайте Sleepbot, своеобразное онлайн-радио, на котором только фоновые звуки и музыка указаны не только для отдыха, но и для сна.
8) Dlooch работает только на Mac и создает расслабляющие звуки с эффектами постепенного исчезновения.
9) С помощью программы GoodNight Timer можно слушать музыку на ПК и настраивать уменьшение громкости с постепенным снижением до автоматического выключения компьютера .
Поэтому идеально, если вы хотите заснуть с музыкой, не беспокоясь о включении компьютера на большой громкости.
10) Не следует упускать из виду красоту подкастов при поиске фоновых звуков. Есть такие, как Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link], очень красивые и идеальные для игры в фоновом режиме и отдыха.
Просто выполните поиск в iTunes Store по слову «ambient» и пролистайте результаты, чтобы найти очень приятные музыкальные треки.
11) Может быть поэтому может помочь сконцентрировать так называемый Белый шум или Белый шум .
В двух словах, это набор частот звуков, которые покрывают шумы и, например, гудение людей в чате, но для более подробного объяснения я обращаюсь к Википедии.
Белый шум можно услышать на Mac с приложением Noisy или онлайн на сайте Simply Noise, где также есть розовый шум и красный шум, из-за различий которого мы все еще возвращаемся в Википедию.
Все эти звуки лучше всего оцениваются при использовании стереонаушников.
12) Другие сайты, которые можно использовать для сна или отдыха, это Free White Noise Player, со звуками природы в непрерывном цикле и White Noise 24/7 .
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 сайтов со звуками, чтобы держать внимание и прикрывать тишину и шумы
Теория о том, что звук воздействует на мозговые волны, тем не менее, безусловно, верна, музыка определенного типа позволяет расслабиться, поднимая настроение.
На практике, говоря очень упрощенно, на электрический импульс, который стимулирует мозг, может влиять частота звука, которая может привлечь внимание (альфа), расслабление (бета), сонливость (тета) и глубокий сон (дельта).
С помощью внешнего стимула (в данном случае с использованием звука / музыки) можно изменить настроение с альфа на бета или тета в зависимости от того, пытаетесь ли вы заснуть или активировать чувства.
Итак, теперь давайте посмотрим на некоторые из этих экспериментальных музыкальных композиций и звуков, в зависимости от необходимости момента: расслабление, сон, внимание, концентрация, будильник и так далее.
Прежде всего, идеально подходит для отдыха, есть микшеры природы, идеально подходящие для отдыха души и тела, которые перечислены в другой статье.
1) Чтобы расслабиться или уснуть, вы можете использовать приложение Pzizz, которое направлено на борьбу с бессонницей.
Pzizz не является бесплатным, но предлагает 2 15-минутных образца mp3, один из которых должен помочь вам заснуть, а другой - Energizer.
Если 15 минут достаточно, чтобы достаточно расслабиться и хорошо заснуть, в противном случае вы можете использовать кнопку автоматического повтора; покупка не рекомендуется, если вы не заметили реальных последствий для себя.
2) MoodyMusic - это онлайновая коллекция звуков от природы для улучшения концентрации, со звуками, сгруппированными в три разные категории: дождь, океан и водопады.
3) GetRelaxed - отличный пример спокойного сайта с изображениями и саундтреком из 15 музыкальных треков.
4) Brainaural - это сайт, который генерирует звуки и «бинауральные ритмы», способные расслабить ум, снять стресс и повысить концентрацию.
5) Смешанные звуки окружающей среды и природы перечислены на другой странице.
6) Сайты « Стены машины Будды» из статьи о том, как создавать электронную музыку в Интернете, позволяют легко сочинять медленные мелодии, аналогичные тем, которые можно найти в сборниках «Кафе-дель-Мар» или «Бар Будды».
7) На веб-сайте Sleepbot, своеобразное онлайн-радио, на котором только фоновые звуки и музыка указаны не только для отдыха, но и для сна.
8) Dlooch работает только на Mac и создает расслабляющие звуки с эффектами постепенного исчезновения.
9) С помощью программы GoodNight Timer можно слушать музыку на ПК и настраивать уменьшение громкости с постепенным снижением до автоматического выключения компьютера .
Поэтому идеально, если вы хотите заснуть с музыкой, не беспокоясь о включении компьютера на большой громкости.
10) Не следует упускать из виду красоту подкастов при поиске фоновых звуков. Есть такие, как Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link], очень красивые и идеальные для игры в фоновом режиме и отдыха.
Просто выполните поиск в iTunes Store по слову «ambient» и пролистайте результаты, чтобы найти очень приятные музыкальные треки.
11) Может быть поэтому может помочь сконцентрировать так называемый Белый шум или Белый шум .
В двух словах, это набор частот звуков, которые покрывают шумы и, например, гудение людей в чате, но для более подробного объяснения я обращаюсь к Википедии.
Белый шум можно услышать на Mac с приложением Noisy или онлайн на сайте Simply Noise, где также есть розовый шум и красный шум, из-за различий которого мы все еще возвращаемся в Википедию.
Все эти звуки лучше всего оцениваются при использовании стереонаушников.
12) Другие сайты, которые можно использовать для сна или отдыха, это Free White Noise Player, со звуками природы в непрерывном цикле и White Noise 24/7 .
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 сайтов со звуками, чтобы держать внимание и прикрывать тишину и шумы
