Смартфон, прочно прикрепленный к руке, позволяет даже без использования фитнес-браслета измерять спортивные успехи при беге, беге или езде на велосипеде.
Таким образом, в обоих случаях можно узнать, как долго мы продвинулись, какое расстояние мы прошли с точностью, маршрут, взятый на карту, сожженные калории в спорте, проанализировать ритм выступления и затем сгенерировать статистику любого типа. кто может прийти в голову и поделиться диаграммами, чтобы сравнить их с друзьями.
Это очень полезные приложения, а также способные сделать типичный уединенный вид спорта, такой как бег и езда на велосипеде, более увлекательным, соревновательным и менее скучным.
Итак, ниже мы видим лучшие приложения для бега и езды на велосипеде для смартфонов iPhone и Android .
ПРИМЕЧАНИЕ: для тех, кто пробежался, может быть удобно купить фитнес-браслет вместо того, чтобы держать смартфон прикрепленным к руке.
Самым удобным с точки зрения качества / цены, для меня, являются часы Xiaomi Mi Band 2 Fitband за 30 евро.
1) Runkeeper - одно из лучших приложений для тренировок, бега или езды на велосипеде, которое можно бесплатно загрузить для Android и iPhone.
Это настоящий виртуальный личный тренер, который создает карточку профиля, которая подключается к GPS телефона и измеряет каждое сделанное движение и каждый маршрут на дорожной карте.
RunKeeper поддерживает бег, а также езду на велосипеде, катание на лыжах, плавание (взаимодействие с умными часами), катание на коньках, которое также является обычным шагомером для тех, кто просто хочет ходить.
Вы можете следовать заранее настроенным тренировочным программам, основанным на различных целях, таких как потеря веса, или вы можете создать индивидуальный план, если вам нужно подготовиться к соревнованиям.
Персонализированные функции платные, с годовой или ежемесячной подпиской.
2) Runtastic - название самого популярного в мире приложения для каждого вида спорта, которое теперь предоставляет специальные приложения, как для iPhone, так и для Android, для каждого вида тренировок.
Поэтому существует универсальное приложение Runtastic, подходящее для любого вида физической активности, которое хорошо работает в качестве личного тренера, идеально подходящее как для бега, так и для езды на велосипеде.
Кто ездит на велосипеде, может загрузить и установить на телефон специальное приложение, такое как Runtastic Mountain Bike, которое работает как специализированный велокомпьютер для езды на велосипеде, который также измеряет высоту и уклон подъема, или Runtastic Road Bike, чтобы измерить тренировку на велосипеде по дороге, с GPS отслеживание, расстояние, продолжительность, скорость, темп, сожженные калории, карта маршрута, история и статистика, погода и другие функции.
Оплачивая премиальную подписку в размере 10 евро в месяц, вы получаете гораздо больше функций, включая голосового тренера на итальянском языке.
3) Zombies Run - одно из самых забавных приложений для запуска, поскольку оно имитирует побег от воображаемых зомби и превращает каждую тренировку в настоящую игру.
Для меня, кто одержим зомби, это приложение, которое заставило меня больше всего работать.
К сожалению, однако, это приложение только на английском языке, поэтому оно становится менее простым в использовании и менее увлекательным, если вы говорите только по-итальянски.
4) Endomondo, бесплатное для Android-смартфонов и iPhone, является еще одним ведущим приложением в этом секторе, которое очень полезно для измерения спортивной активности, когда вы бегаете или катаетесь на велосипеде.
Он позволяет измерять продолжительность тренировок, средний темп бега, сожженные калории, а затем просматривать результаты измерений последних дней для сравнения и дает возможность поделиться графиками с друзьями.
Премиум подписка также доступна для Endomondo, чтобы активировать дополнительные функции и превратить смартфон в настоящий персонализированный и интерактивный тренер preonal.
5) Strava является одним из приложений для iPhone и Android, предпочитаемым спортсменами, которые бегают и бегают, и ездят на велосипеде, потому что помимо выполнения всех типичных измерений этого типа инструмента, он позволяет сравнивать время и статистику с данными других люди, на каждой улице в Италии.
С Strava вы поддерживаете связь с другими бегунами и велосипедистами, и становится легко связаться с другими друзьями, которые используют приложение и следят за их тренировками и прогрессом.
6) MapMyFitness предоставляет ряд специализированных приложений для измерения активности различных видов спорта, включая MapMyRide для езды на велосипеде на Android и для iPhone и затем MapMyRun для бега, на Android и iPhone.
Эти приложения используют GPS для отслеживания маршрутов на карте, предоставляя все статистические данные о скорости, темпе, пройденном расстоянии и многое другое.
7) BikeComputer - это бесплатное приложение (Android и iOS), которое всегда отображает карты велосипедных маршрутов на экране телефона.
Очевидно, что нет недостатка в функциях отслеживания дороги, подъемов и совершенных поездок.
8) Nike + Run - приложение Nike для любителей бега, как случайных, так и любительских.
Это приложение хорошо подходит для обучения, не только для измерения производительности, расстояний и времени, но и потому, что оно позволяет вам делиться результатами и просматривать рейтинги производительности, сравнивая себя с другими людьми, зарегистрированными в программе.
9) Шагомер и счетчик калорий - это действительно ухоженное приложение для Android, с чистой и современной графикой и четким уровнем детализации записанной информации.
10) Gyroscope, для Android и iPhone, - это интерфейс для Google Fit, FitBit и других детекторов шагомеров, который предоставляет целый ряд статистических данных и информации для создания дневника о здоровье вашего тела.
Читайте также: лучшие приложения для тренировок, спорта и фитнеса
Таким образом, в обоих случаях можно узнать, как долго мы продвинулись, какое расстояние мы прошли с точностью, маршрут, взятый на карту, сожженные калории в спорте, проанализировать ритм выступления и затем сгенерировать статистику любого типа. кто может прийти в голову и поделиться диаграммами, чтобы сравнить их с друзьями.
Это очень полезные приложения, а также способные сделать типичный уединенный вид спорта, такой как бег и езда на велосипеде, более увлекательным, соревновательным и менее скучным.
Итак, ниже мы видим лучшие приложения для бега и езды на велосипеде для смартфонов iPhone и Android .
ПРИМЕЧАНИЕ: для тех, кто пробежался, может быть удобно купить фитнес-браслет вместо того, чтобы держать смартфон прикрепленным к руке.
Самым удобным с точки зрения качества / цены, для меня, являются часы Xiaomi Mi Band 2 Fitband за 30 евро.
1) Runkeeper - одно из лучших приложений для тренировок, бега или езды на велосипеде, которое можно бесплатно загрузить для Android и iPhone.
Это настоящий виртуальный личный тренер, который создает карточку профиля, которая подключается к GPS телефона и измеряет каждое сделанное движение и каждый маршрут на дорожной карте.
RunKeeper поддерживает бег, а также езду на велосипеде, катание на лыжах, плавание (взаимодействие с умными часами), катание на коньках, которое также является обычным шагомером для тех, кто просто хочет ходить.
Вы можете следовать заранее настроенным тренировочным программам, основанным на различных целях, таких как потеря веса, или вы можете создать индивидуальный план, если вам нужно подготовиться к соревнованиям.
Персонализированные функции платные, с годовой или ежемесячной подпиской.
2) Runtastic - название самого популярного в мире приложения для каждого вида спорта, которое теперь предоставляет специальные приложения, как для iPhone, так и для Android, для каждого вида тренировок.
Поэтому существует универсальное приложение Runtastic, подходящее для любого вида физической активности, которое хорошо работает в качестве личного тренера, идеально подходящее как для бега, так и для езды на велосипеде.
Кто ездит на велосипеде, может загрузить и установить на телефон специальное приложение, такое как Runtastic Mountain Bike, которое работает как специализированный велокомпьютер для езды на велосипеде, который также измеряет высоту и уклон подъема, или Runtastic Road Bike, чтобы измерить тренировку на велосипеде по дороге, с GPS отслеживание, расстояние, продолжительность, скорость, темп, сожженные калории, карта маршрута, история и статистика, погода и другие функции.
Оплачивая премиальную подписку в размере 10 евро в месяц, вы получаете гораздо больше функций, включая голосового тренера на итальянском языке.
3) Zombies Run - одно из самых забавных приложений для запуска, поскольку оно имитирует побег от воображаемых зомби и превращает каждую тренировку в настоящую игру.
Для меня, кто одержим зомби, это приложение, которое заставило меня больше всего работать.
К сожалению, однако, это приложение только на английском языке, поэтому оно становится менее простым в использовании и менее увлекательным, если вы говорите только по-итальянски.
4) Endomondo, бесплатное для Android-смартфонов и iPhone, является еще одним ведущим приложением в этом секторе, которое очень полезно для измерения спортивной активности, когда вы бегаете или катаетесь на велосипеде.
Он позволяет измерять продолжительность тренировок, средний темп бега, сожженные калории, а затем просматривать результаты измерений последних дней для сравнения и дает возможность поделиться графиками с друзьями.
Премиум подписка также доступна для Endomondo, чтобы активировать дополнительные функции и превратить смартфон в настоящий персонализированный и интерактивный тренер preonal.
5) Strava является одним из приложений для iPhone и Android, предпочитаемым спортсменами, которые бегают и бегают, и ездят на велосипеде, потому что помимо выполнения всех типичных измерений этого типа инструмента, он позволяет сравнивать время и статистику с данными других люди, на каждой улице в Италии.
С Strava вы поддерживаете связь с другими бегунами и велосипедистами, и становится легко связаться с другими друзьями, которые используют приложение и следят за их тренировками и прогрессом.
6) MapMyFitness предоставляет ряд специализированных приложений для измерения активности различных видов спорта, включая MapMyRide для езды на велосипеде на Android и для iPhone и затем MapMyRun для бега, на Android и iPhone.
Эти приложения используют GPS для отслеживания маршрутов на карте, предоставляя все статистические данные о скорости, темпе, пройденном расстоянии и многое другое.
7) BikeComputer - это бесплатное приложение (Android и iOS), которое всегда отображает карты велосипедных маршрутов на экране телефона.
Очевидно, что нет недостатка в функциях отслеживания дороги, подъемов и совершенных поездок.
8) Nike + Run - приложение Nike для любителей бега, как случайных, так и любительских.
Это приложение хорошо подходит для обучения, не только для измерения производительности, расстояний и времени, но и потому, что оно позволяет вам делиться результатами и просматривать рейтинги производительности, сравнивая себя с другими людьми, зарегистрированными в программе.
9) Шагомер и счетчик калорий - это действительно ухоженное приложение для Android, с чистой и современной графикой и четким уровнем детализации записанной информации.
10) Gyroscope, для Android и iPhone, - это интерфейс для Google Fit, FitBit и других детекторов шагомеров, который предоставляет целый ряд статистических данных и информации для создания дневника о здоровье вашего тела.
Читайте также: лучшие приложения для тренировок, спорта и фитнеса
