Нет необходимости в умных часах или подходящей полосе, чтобы вычислить, как далеко вы идете или бежите, потому что это может сделать любой смартфон, если он хранится в вашем кармане, а не в вашей сумке. Конечно, фитнес-браслеты удобнее носить, они легче и могут играть в футбол или теннис, но если говорить только о ходьбе или беге, то Android-смартфона или iPhone действительно может быть достаточно. Что касается iPhone, то подсчет шагов и мониторинг пройденных пешеходов расстояний возможны благодаря маломощным датчикам движения, включенным в модели iPhone, начиная с iPhone 5S, а не от предыдущих iPhone. Однако для смартфонов Android приложения шагомер и калория работают на современных смартфонах с датчиком движения, а также на старых, благодаря другим датчикам (даже если они менее точные и потребляют больше энергии).
В этой статье мы видим лучшие приложения для смартфонов Android и iPhone, для тех, кто ходит, и для тех, кто бегает, для подсчета шагов, расстояний, времени и сожженных калорий, которые могут быть использованы как теми, кто занимается спортом, так и теми, кто просто хочет иметь статистика того, сколько движений он делает каждый день.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шагомер со смартфоном (Android и iPhone)
1) Google Fit для Android - это официальное приложение Google, которое отслеживает каждое ваше движение, когда ваш телефон лежит в вашем кармане. После активации приложение подсчитывает шаги, которые вы совершаете во время ходьбы и бега, а также расстояние, пройденное велосипедом. Будучи приложением Google, оно легко интегрируется в Android и непрерывно работает в фоновом режиме при относительно низком расходе заряда аккумулятора. Кроме того, Google Fit поддерживает практически все телефоны Android, даже более старые. В дополнение к поддержке других фитнес-приложений этот Google Fit интегрируется с любыми умными часами Android Wear и записывает данные, с которыми также можно ознакомиться на ПК на веб-сайте приложения Fit.
2) Apple Health - это приложение для мониторинга работоспособности, которое предварительно установлено на всех iPhone, начиная с версии 5S.
Активируя функцию шагомера, вы можете бегать с iPhone в кармане, чтобы записывать пройденные расстояния каждый день, пока не получите сводный график. Кроме того, Apple Health работает как шагомер для тех, кто просто хочет гулять. Приложение Apple Health также измеряет количество поднятых и опущенных лестниц и количество сожженных калорий.
4) Activity Tracker - еще одно из самых чистых, простых и хорошо сделанных приложений для шагомеров, доступных для смартфонов Android и iPhone. Это приложение может автоматически распознавать, бегаете ли вы или едете на велосипеде, и подсчитывает шаги, пройденные расстояния и время, проведенное в движении, без необходимости носить браслеты или часы и без разрядки аккумулятора телефона с помощью GPS. счетчик калорий и журнал на карте, чтобы увидеть все места, куда вы пошли гулять или бегать, который связан с вашей личной учетной записью. После установки и активации он все время работает в фоновом режиме, не запуская его вручную.
5) Runtastic - одно из самых популярных приложений для тех, кто бегает, гуляет и ездит на велосипеде, занимаясь спортом, и может быть установлено на iPhone, Android и Windows Phone. В дополнение к шагомеру, счетчику калорий, измерению высоты, функциям измерения расстояния, Runtastic предоставляет интерфейс для просмотра данных высокого уровня, причем все измерения мониторинга агрегируются за периоды времени, расстояния и т. Д. Это также позволяет зарегистрированным пользователям обмениваться спортивными результатами с другими людьми, чтобы они могли сравнивать.
6) Runkeeper похож на Runtastic, и он также специализируется на обнаружении каждой дистанции и пути, пройденного бегом, ходьбой или ездой на велосипеде. Также это приложение доступно для Android и iPhone бесплатно.
7) MapMyWALK - это простейшее приложение, всегда для Android и iPhone, для тех, кто просто хочет измерять расстояния и считать шаги во время ходьбы, не только потому, что вы занимаетесь спортом, но и идете на работу или на прогулку для прогулок.
8) Шагомер, только для Android, является действительно хорошим приложением, которое также измеряет количество сожженных калорий и количество пройденных шагов в течение дня.
9) Шагомер (Android) помогает рассчитать пройденные шаги и вести учет того, сколько вы прошли или пробежали.
Очень полезным является виджет для экрана блокировки телефона, чтобы оставаться мотивированным в течение всего дня.
10) Шагомер ++ (iPhone), который использует функцию шагомера, уже встроенную в iPhone, чтобы легко отслеживать все шаги, предпринимаемые каждый день, не разряжая батарею.
Читайте также: лучшие приложения для тренировок, спорта и фитнеса
